油菜:解毒
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.剥好虾仁
2.油菜焯水
3.鸡蛋炒散
4.澄粉和玉米淀粉用开水烫熟,趁热和匀。用保鲜膜包好。
5.虾仁切段;胡萝卜切片;油菜切碎和鸡蛋拌匀,加少许盐,胡椒粉
6.取一小块面团,擀皮,包馅,每个里面放一段虾仁。
7.包好的饺子下面垫胡萝卜片(也可在蒸屉上刷油,或者垫油纸)
8.开水入锅蒸五分钟即可。
1、做面团主要用澄粉(小麦淀粉),一定要添加1/4左右的玉米淀粉。
此次制作时家中无玉米淀粉,做出来的面团容易断开,不易做造型,就随便包了下。
烫粉的水一定要用刚烧开的水,烫制合适的面团用擀面杖擀皮是可行的。
粉和水的比例基本为1/
2、