鳊鱼:消食积、健脾、益胃
1.将鳊鱼刮去鳞后宰杀,处理干净。
2.去掉头尾、鱼鳍,将中段切成鱼条。
3.放点盐和酒腌制10分钟左右。
4.锅内倒入适量的油,烧热后将鱼条分批下锅炸。
5.炸至金黄后捞出。
6.原锅内留少量油,倒入糖用小火熬。
7.当糖全部融化后,下葱姜末、花椒粉、盐、水煮开。
8.倒入炸好的鱼条,大火收汁。
9.出锅前淋上点麻油就行了。
1、腌制鱼时,要用酒去腥。
2、炸鱼的过程中,油会四处乱溅,鱼一放入后要立刻盖上锅盖。如条件允许,炸鱼就一次性炸好,这样可趁热放入汁中吸收调料,也更入味。
3、花椒的量随自己的口味放。