皮蛋蓝花汤

皮蛋蓝花汤
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健康功效

西兰花:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

皮蛋蓝花汤的做法

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解2

    2.西兰花切小朵,皮蛋切花朵瓣。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解3

    3.锅中放适量油,加入姜丝爆香。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解4

    4.加入西兰花翻炒一会。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解5

    5.加入适量水、高汤精。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解6

    6.加入熟青豆、蛋蛋大火煮开。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解7

    7.加入胡椒粉。

  • 皮蛋蓝花汤的做法图解8

    8.加盐调味出锅。

小贴士

皮蛋切时,刀沾些水,会更容易。

本菜谱由梦梅大叔54上传

皮蛋蓝花汤的家常做法

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