西兰花:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.西兰花切小朵,皮蛋切花朵瓣。
3.锅中放适量油,加入姜丝爆香。
4.加入西兰花翻炒一会。
5.加入适量水、高汤精。
6.加入熟青豆、蛋蛋大火煮开。
7.加入胡椒粉。
8.加盐调味出锅。
皮蛋切时,刀沾些水,会更容易。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜