香哈网>菜谱大全>土豆炖鸡块
土豆炖鸡块
健康功效
土豆:和胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
三黄鸡 | |
干红辣椒 | |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
土豆炖鸡块的做法
![土豆炖鸡块的做法图解1]()
1.三黄鸡洗净，剁成大块；
![土豆炖鸡块的做法图解2]()
2.土豆、胡萝卜洗净切滚刀大块，青椒切片、葱、姜、蒜改刀备用；
![土豆炖鸡块的做法图解3]()
3.锅中加花生油，烧热后放入葱、姜、蒜、红辣椒炒香；
![土豆炖鸡块的做法图解4]()
4.佐料炒香后再倒入剁好的鸡块大火翻炒；
![土豆炖鸡块的做法图解5]()
5.炒制鸡皮略微发黄时倒入生抽再翻炒；
![土豆炖鸡块的做法图解6]()
6.加入料酒去腥
![土豆炖鸡块的做法图解7]()
7.加入适量的盐
![土豆炖鸡块的做法图解8]()
8.倒入一点老抽上色
![土豆炖鸡块的做法图解9]()
9.加入一点糖提鲜
![土豆炖鸡块的做法图解10]()
10.再倒入清水，水要没过鸡块
![土豆炖鸡块的做法图解11]()
11.盖上锅盖，大火将水烧开后，再转小火焖制20分钟
![土豆炖鸡块的做法图解12]()
12.焖制20分钟后，揭开锅盖，用筷子戳一下鸡块，只要能略微戳透，就证明鸡块就有8分成熟了，然后将土豆块和胡萝卜块放入锅中再焖制
![土豆炖鸡块的做法图解13]()
13.把汤里的浮沫撇去
![土豆炖鸡块的做法图解14]()
14.土豆块和胡萝卜块放入锅中再焖制10-15分钟
![土豆炖鸡块的做法图解15]()
15.鸡块和土豆块焖制都成熟时，再倒入青椒片
![土豆炖鸡块的做法图解16]()
16.再翻炒，大火收汤后即可出锅
小贴士
1、这道菜，鸡可以提前进行焯水，将鸡体内的血水逼出，以免吃的时候腥气很重。我做这道菜一般都不会选择焯水，只是在焖制过程中将血沫撇去即可，这样可以保持鸡本身的原始纯朴的味道。
2、焖制鸡的时间要看选择鸡的大小，我用的是三黄鸡，三黄鸡非常嫩，所以焖制的时间较短，容易成熟；
3、炒制的时候也可以将鸡块和土豆块一起焖，但是要充分掌握鸡块和土豆块的成熟时间要大致相同，避免鸡块还夹生，土豆块已变成土豆泥了。
土豆炖鸡块的家常做法
（全部）
