桃仁丝瓜

桃仁丝瓜
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健康功效

丝瓜:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

桃仁丝瓜的做法

  • 桃仁丝瓜的做法图解1

    1. 部分材料图。

  • 桃仁丝瓜的做法图解2

    2.将洗好的桃仁放开水中煮一滚儿。

  • 桃仁丝瓜的做法图解3

    3. 捞出淋水。

  • 桃仁丝瓜的做法图解4

    4.丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝。

  • 桃仁丝瓜的做法图解5

    5. 炒锅倒油,煸香姜丝。

  • 桃仁丝瓜的做法图解6

    6.下淋过水的桃仁炒一下。

  • 桃仁丝瓜的做法图解7

    7.下丝瓜翻炒。

  • 桃仁丝瓜的做法图解8

    8.加盐调味。

  • 桃仁丝瓜的做法图解9

    9.淋生抽,放一点儿糖和胡椒粉,出锅即可。

小贴士

1、        桃仁焯水需要煮一滚,看水变色后将桃仁出锅,否则起不到去涩的作用。

2、        如果口味儿特别淡,这一类的菜可以只放生抽,不必放盐。

3、米家人身体偏寒,喜欢用胡椒粉调味儿,可以不放或者少放。

本菜谱由觅双大叔5上传

桃仁丝瓜的家常做法

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