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橄榄菜炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
食材用料
盐 | 鸡精 |
橄榄菜炒饭的做法
![橄榄菜炒饭的做法图解1]()
1.食材：米饭、橄榄菜
![橄榄菜炒饭的做法图解2]()
2.烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。
![橄榄菜炒饭的做法图解3]()
3.接着，搁入一勺橄榄菜翻炒翻炒。
![橄榄菜炒饭的做法图解4]()
4.然后，加少许盐。
![橄榄菜炒饭的做法图解5]()
5.加少许鸡精。
![橄榄菜炒饭的做法图解6]()
6.调味炒匀，即成。
![橄榄菜炒饭的做法图解7]()
7.出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
橄榄菜炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.食材：米饭、橄榄菜
2.烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。
3.接着，搁入一勺橄榄菜翻炒翻炒。
4.然后，加少许盐。
5.加少许鸡精。
6.调味炒匀，即成。
7.出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
