大葱:低蛋白质
黄酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将面粉用温水和成稍软的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟,面团要和的稍软点。
2.猪肉馅中加入姜末,黄酒,酱油,糖,盐,白胡椒粉,味精,鸡精搅拌。
3.肉馅中加入适量清水,把猪肉馅搅打上劲。
4.大葱切末,加入到猪肉馅中搅打均匀。
5.面粉擀成大圆片,从中间到圆片的边缘切一刀。
6.猪肉馅在面片的4分之3位置上均匀抹上肉馅。
7.把没有放肉馅的4分之1面片盖上去。
8.再次折叠。
9.再折叠,折叠完后边缘捏死。
10.用手把有角的部分,往里团团再按按。
11.饼铛放油6成热,把饼放入,不要马上翻动等一面烙熟再翻,烙另一面。
12.两面烙熟。
13.开吃,流口水了,呵呵。
1.肉馅中加水,是为了肉馅更加鲜嫩,但也不要加多了,加多了该出汤了
2..刚放进的馅饼不能马上翻动,翻太早了,怕饼会翻破