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五彩玉米粒
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
五彩玉米粒的做法
![五彩玉米粒的做法图解1]()
1.原材料，锅内放油倒入肉末、豆瓣酱、生抽先炒熟待用
![五彩玉米粒的做法图解2]()
2.洋葱、红柿子椒、尖椒切成颗粒
![五彩玉米粒的做法图解3]()
3.掰下玉米粒
![五彩玉米粒的做法图解4]()
4.锅内放油爆香葱姜蒜末
![五彩玉米粒的做法图解5]()
5.放入红柿子椒、尖椒、翻炒
![五彩玉米粒的做法图解6]()
6.放入洋葱翻炒
![五彩玉米粒的做法图解7]()
7.放入玉米粒翻炒两分钟至熟
![五彩玉米粒的做法图解8]()
8.倒入肉末翻炒均匀
![五彩玉米粒的做法图解9]()
9.出锅了
五彩玉米粒的家常做法
（全部）
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.原材料，锅内放油倒入肉末、豆瓣酱、生抽先炒熟待用
2.洋葱、红柿子椒、尖椒切成颗粒
3.掰下玉米粒
4.锅内放油爆香葱姜蒜末
5.放入红柿子椒、尖椒、翻炒
6.放入洋葱翻炒
7.放入玉米粒翻炒两分钟至熟
8.倒入肉末翻炒均匀
9.出锅了
