甜椒酿牛肉

甜椒酿牛肉
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

牛腿肉
玉米粒
红甜椒
葱姜
食盐
生抽

甜椒酿牛肉的做法

  • 甜椒酿牛肉的做法图解1

    1.原料图(牛肉、红甜椒、玉米、胡萝卜)

  • 甜椒酿牛肉的做法图解2

    2.把牛肉洗净,剁成肉糜。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解3

    3.肉糜放入碗中,先调入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、葱白末、姜末顺同一方向搅拌均匀,腌制片刻。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解4

    4.甜椒洗净,去掉蒂。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解5

    5.用尖头的小刀挖去籽,去掉筋。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解6

    6.剥好玉米粒,切好胡萝卜丁。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解7

    7.腌制好的肉糜,调入少1汤勺的水淀粉搅拌均匀,再加入玉米粒和胡萝卜粒,搅拌至融合。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解8

    8.甜椒里均匀的撒上一层干淀粉。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解9

    9.装入搅拌好的肉糜混合物。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解10

    10.撒上一层干淀粉封口。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解11

    11.2个都装好以后,放入糯米粉中打个滚,均匀的裹上一层糯米粉。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解12

    12.放入锅中,蒸至水开后,再蒸5分钟。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解13

    13.锅中加少许油,放入蒜茸小火煸香后盛入碗中。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解14

    14.调入一汤勺的生抽,搅拌均匀。

  • 甜椒酿牛肉的做法图解15

    15.浇少许蒜茸汁在甜椒表面,即可食用。

小贴士

诗心片语:
1:肉稍微腌制一下,会更入味。
2:甜椒装入肉以后,要用淀粉封口,这样能更好的封锁住汤汁。
3:甜椒表面裹上一层糯米粉,能更好的吸收淋在上面的蒜茸汁,吃起来口感更香更软糯。
4:汁不要浇太多。

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甜椒酿牛肉的家常做法

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