琥珀核桃仁

琥珀核桃仁
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健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

40克
白芝麻 适量

琥珀核桃仁的做法

  • 琥珀核桃仁的做法图解1

    1.先剥出核桃仁,尽量的完整一点,

  • 琥珀核桃仁的做法图解2

    2.把剥好的核桃仁放在微波炉的烤盘上铺平,(我刚好一盘)中火叮2分钟,拿出来搅拌一个,再铺平,中火再叮2分钟,这样能让每颗核桃仁受热均匀

  • 琥珀核桃仁的做法图解3

    3.叮好的核桃仁趁热剥去核桃仁的外衣,因为核桃仁的外衣有点苦,会影响口感,如果有的地方去不掉可以用牙签帮忙

  • 琥珀核桃仁的做法图解4

    4.去掉外皮的核桃仁,我也有很多没有去掉的外衣,偷懒了

  • 琥珀核桃仁的做法图解5

    5.起一炒锅,倒入水和糖,小火熬煮,

  • 琥珀核桃仁的做法图解6

    6.糖水不要煮的很干,可以用筷子试试,熬煮的糖水能挂在筷子上了,或者糖水从筷子上掉落有一条细丝了,就说明糖水熬好了

  • 琥珀核桃仁的做法图解7

    7.把核桃仁和白芝麻倒入糖水中迅速的翻炒,使每个核桃仁都挂上糖

  • 琥珀核桃仁的做法图解8

    8.出锅后的核桃仁倒入烤盘中,用筷子迅速的扒开,不然等糖干了,就成块了,在扒就难了

  • 琥珀核桃仁的做法图解9

    9.装盘

小贴士

每家的微波炉都不一样,叮核桃仁的时候自己要看着点,不然糊了就不好了.
核桃也是个上火的东西,每天也不能多吃,3-4个核桃为佳.
我们家宝宝每天吃3-4块,大概也就2个左右

本菜谱由幼南大叔7上传

琥珀核桃仁的家常做法

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