胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备羊脊骨。
2.锅置火上加入水烧开,放入洗净的羊脊骨淖水,以去血沫。
3.淖水后捞出待用。
4.另起锅加入开水,放入羊骨和姜片、葱段大火煮开转中火炖煮半小时以上。
5.炖煮至汤汁浓白时即可。
6.把蒜苗洗净切碎丁,置于碗中。
7.再加入适量的盐。
8.在羊骨汤锅中放入龙口粉丝汆烫至熟。
9.捞出的粉丝放入碗中,再加入胡椒粉。
10.然后再盛入羊骨汤。吃时点入香醋即可。
粉丝不要烫煮时间过长,以免烫粘。
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