红枣麦片枸杞粥

红枣麦片枸杞粥
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健康功效

白糖:低蛋白质

红枣麦片枸杞粥的做法

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解1

    1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解2

    2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解3

    3.红枣洗净,去核。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解4

    4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解5

    5.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解6

    6.放入红枣。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解7

    7.煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞。

  • 红枣麦片枸杞粥的做法图解8

    8.放入适量白糖,搅匀后盛出即可。

小贴士

1、  泡米时间长,煮粥时间就可以缩短。

2、  煮粥时无论用电饭锅还是煤气火,在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动,避免粥糊底。

3、  如果用煤气火,煮开后要将火转小。

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红枣麦片枸杞粥的家常做法

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