香菇:健脾
三文鱼头 | |
内酯豆腐 | 鸡枞菌 |
柠檬叶 | |
青柠檬粉 | 南姜 |
干香茅叶 | |
味淋 | 花雕 |
生抽 | |
猪骨汤 | |
盐 |
1.猪骨汤煮1小时至微白色、加入除盐和蒜之外的所有味料。
2.小火煮半小时,待南姜和香茅的味道飘出,放入蒜瓣、香菇和鸡枞菌
3.三文鱼头抹干水份,热锅冷油,小火慢煎
4.两面各煎5分钟
5.汤里放荔枝、盐,搅拌均匀,放入鱼头,小火煮10分钟
6.下金针菇,煮1分钟,关火,出锅
7.豆腐切块,将热汤淋在豆腐上,再将其他食材陆续摆放在容器离,香菜点缀
8.煮完的冬阴三文鱼汤色美清澈,酸辣开胃
夏日煎鱼易被油烫伤,可用透明锅盖,小火慢煎,既能看到煎的程度,也不会烫到。柠檬粉也可以用青柠檬汁代替,约1个柠檬的量。