冬阴荔枝三文鱼汤

冬阴荔枝三文鱼汤
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健康功效

香菇:化痰

食材用料

三文鱼头 半个
内酯豆腐 1盒
鸡枞菌 1小碗
柠檬叶 3片
青柠檬粉 2勺
南姜 2片
干香茅叶 1根
味淋 5勺
花雕 2勺
生抽 1勺
猪骨汤 2000克
少许

冬阴荔枝三文鱼汤的做法

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解1

    1.猪骨汤煮1小时至微白色、加入除盐和蒜之外的所有味料。

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解2

    2.小火煮半小时,待南姜和香茅的味道飘出,放入蒜瓣、香菇和鸡枞菌

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解3

    3.三文鱼头抹干水份,热锅冷油,小火慢煎

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解4

    4.两面各煎5分钟

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解5

    5.汤里放荔枝、盐,搅拌均匀,放入鱼头,小火煮10分钟

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解6

    6.下金针菇,煮1分钟,关火,出锅

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解7

    7.豆腐切块,将热汤淋在豆腐上,再将其他食材陆续摆放在容器离,香菜点缀

  • 冬阴荔枝三文鱼汤的做法图解8

    8.煮完的冬阴三文鱼汤色美清澈,酸辣开胃

小贴士

夏日煎鱼易被油烫伤,可用透明锅盖,小火慢煎,既能看到煎的程度,也不会烫到。柠檬粉也可以用青柠檬汁代替,约1个柠檬的量。

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冬阴荔枝三文鱼汤的家常做法

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