柠檬:和胃
1.准备材料。
2.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净。
3.将柠檬放在盐水中浸泡2小时,冲洗干净。
4.将柠檬两头切去后,再切成薄片。
5.以一层柠檬,一层蜂蜜的方式,放入干净的玻璃瓶中。
6.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中,盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右。
7.每次泡水喝的时候取两片柠檬,再倒些浸过柠檬的蜜,用温开水冲泡饮用。
◎冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的*糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
◎泡完水的柠檬片不要扔哦,洁面后用来擦脸可以美白。