豆豉焖鱼

豆豉焖鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

豆豉焖鱼的做法

  • 豆豉焖鱼的做法图解1

    1.准备好鲤鱼拐子。

  • 豆豉焖鱼的做法图解2

    2.将鲜鲤拐子去鳞、鳃、内脏,清洗干净,加入料酒 盐腌制10分钟。

  • 豆豉焖鱼的做法图解3

    3.准备好葱姜蒜和豆豉。

  • 豆豉焖鱼的做法图解4

    4.锅中放油烧热下入鱼。56 锅中留底油,下入豆豉和辣椒煸炒。

  • 豆豉焖鱼的做法图解5

    5.炸至两面金黄捞出。

  • 豆豉焖鱼的做法图解6

    6.锅中留底油,下入豆豉和辣椒煸炒。

  • 豆豉焖鱼的做法图解7

    7.下入葱姜蒜和辣椒 八角炒香。8 9 倒入清水烧开。10

  • 豆豉焖鱼的做法图解8

    8.加入酱油 糖 料酒 醋 盐。

  • 豆豉焖鱼的做法图解9

    9.倒入清水烧开。

  • 豆豉焖鱼的做法图解10

    10.下入鱼大火烧开转小火,焖至1小时,汤汁收干即可。

小贴士

一定要小火焖至,中途不要翻铲。因为鱼焖的非常酥,很容易碎。盛的时候动作要轻

本菜谱由骊燕小娘子上传

豆豉焖鱼的家常做法

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