五色糯米饭

五色糯米饭
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健康功效

糯米:补中益气

食材用料

干黄花(黄色) 适量
紫苋菜(梅红色) 适量
糯米原色(白色) 适量
红蓝草(红色) 适量
黑豆汁(黑色) 适量

五色糯米饭的做法

  • 五色糯米饭的做法图解1

    1.准备所有材料。

  • 五色糯米饭的做法图解2

    2.将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄色染汁。

  • 五色糯米饭的做法图解3

    3.将黄色染汁沥渣倒出备用。

  • 五色糯米饭的做法图解4

    4.将红蓝草(紫色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取紫色染汁。

  • 五色糯米饭的做法图解5

    5.将紫色染汁沥渣倒出备用。

  • 五色糯米饭的做法图解6

    6.将红蓝草(红色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取红色染汁。

  • 五色糯米饭的做法图解7

    7.将红色染汁沥渣倒出备用。

  • 五色糯米饭的做法图解8

    8.将洗净的糯米分别倒在各染汁碗内,白色为糯米原色放入清水内泡,放冰箱内隔夜泡一晚。[分别泡了紫色(红蓝草)、黄色(干黄花)、红色(红蓝草)、黑色(黑豆汁)、梅红色(紫苋菜汁)、白色(糯米原色)]

  • 五色糯米饭的做法图解9

    9.将糯米里的各染汁水倒出沥干水份待用。

  • 五色糯米饭的做法图解10

    10.依次将染好色的糯米放入已铺有蒸沙布的竹匾内。(竹匾也是在老家顺手带回来的,虽然很老很旧了,但却是很喜欢,以前的老人都会手编的竹编,但现在少见到了。)

  • 五色糯米饭的做法图解11

    11.起锅放入适量清水,将装有糯米的竹匾架在蒸架上。

  • 五色糯米饭的做法图解12

    12.加盖蒸煮至糯米软糯即可。

  • 五色糯米饭的做法图解13

    13.成品图。

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五色糯米饭的家常做法

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