青蒜炒南瓜

青蒜炒南瓜
37301浏览 / 19收藏

健康功效

南瓜:低蛋白质
青蒜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

青蒜炒南瓜的做法

  • 青蒜炒南瓜的做法图解1

    1.南瓜切片、青蒜切段、木耳撕小块。

  • 青蒜炒南瓜的做法图解2

    2.先炒青蒜和木耳,炒出蒜香,出锅备用。

  • 青蒜炒南瓜的做法图解3

    3.炒南瓜,用少量多次的水,盖盖焖。

  • 青蒜炒南瓜的做法图解4

    4.加青蒜和木耳,加盐出锅。

本菜谱由听众上传

青蒜炒南瓜的家常做法

全部
回到顶部