咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 土豆:消肿 山药:补肺
1.咸肉、土豆、山药切小块下砂锅,加水。
2.加红菇,这种菇一煮汤就变红色。
3.放一把红薯粉丝。
4.加大白菜和西兰花。
5.煮好加盐。
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