板蓝根炒肉丁

板蓝根炒肉丁
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健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

韭菜花腌板蓝根 100克
瘦肉 200克
适量

板蓝根炒肉丁的做法

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解1

    1.瘦肉洗净血水切成小丁。

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解2

    2.把肉丁放入碗里,加入淀粉、酱油、料酒略腌制5分钟。

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解3

    3.把腌板蓝根拆封倒入小碗里备用。

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解4

    4.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入肉丁煸炒断生。

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解5

    5.放入腌板蓝根翻炒。

  • 板蓝根炒肉丁的做法图解6

    6.调入少许盐和味精即可。

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板蓝根炒肉丁的家常做法

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