豆腐烧油麦菜

豆腐烧油麦菜
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健康功效

豆腐:益气
油麦菜:低蛋白质

豆腐烧油麦菜的做法

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜放水里冲洗干净。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解2

    2.洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解3

    3.葱切段,姜、蒜切碎备用。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解4

    4.豆腐切成小块,下油烧里两面煎至微黄。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解5

    5.放入葱、姜、蒜炒香。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解6

    6.倒入半小碗水烧开,盖上盖子焖一分钟。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解7

    7.放入油麦菜翻炒翻炒。

  • 豆腐烧油麦菜的做法图解8

    8.调入盐、鸡精即可关火摆盘。

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豆腐烧油麦菜的家常做法

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