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海米炒西芹
健康功效
芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海米炒西芹的做法
![海米炒西芹的做法图解1]()
1.芹菜摘洗干净切段，焯水后过凉备用。
![海米炒西芹的做法图解2]()
2.海米用水泡一回。
![海米炒西芹的做法图解3]()
3.葱切葱花，姜切细丝，干辣椒切段。
![海米炒西芹的做法图解4]()
4.底锅热油爆香葱、姜、干辣椒。
![海米炒西芹的做法图解5]()
5.倒入海米略炒。
![海米炒西芹的做法图解6]()
6.再放入芹菜段。
![海米炒西芹的做法图解7]()
7.淋入生抽。
![海米炒西芹的做法图解8]()
8.加盐调味即可。
小贴士
芹菜焯水后过凉，口感会更脆。
海米炒西芹的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.芹菜摘洗干净切段，焯水后过凉备用。
2.海米用水泡一回。
3.葱切葱花，姜切细丝，干辣椒切段。
4.底锅热油爆香葱、姜、干辣椒。
5.倒入海米略炒。
6.再放入芹菜段。
7.淋入生抽。
8.加盐调味即可。
芹菜焯水后过凉，口感会更脆。
