秋葵鸡爪汤

秋葵鸡爪汤
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

秋葵鸡爪汤的做法

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解2

    2.枸杞用水泡软洗净。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解3

    3.鸡爪剪去指甲。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解4

    4.剁成小块。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解5

    5.将鸡爪凉水入锅,加料酒大火煮开。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解6

    6.煮至出血沫关火。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解7

    7.捞出洗净。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解8

    8.将鸡爪重新入锅中加水、姜片再次煮沸至能用筷子穿透。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解9

    9.过煮鸡爪的过程中将秋葵去蒂。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解10

    10.斜刀切成大块。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解11

    11.将切好的秋葵放入煮好的汤锅中。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解12

    12.加入适量盐。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解13

    13.加入枸杞。

  • 秋葵鸡爪汤的做法图解14

    14.关火后加白入胡椒粉调味即可。

小贴士

1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿,会导致秋葵很快地变色
2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效,不要丢掉和过份清洗。

本菜谱由啸天郎01上传

秋葵鸡爪汤的家常做法

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