山药:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.原料:山药和鸽子。
2.山药去皮切片待用。
3.鸽子宰杀洗净后焯水。
4.将焯水的鸽子和山药装入大碗,加入姜片、烧开的清汤,隔水炖2小时。
5.炖好的鸽子加入焯水的白菜苗,加入盐、鸡精调味就好了。
6.美味的黄山炖鸽就做好了。
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