青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.备咸豆角和青椒。
2.将青椒切丝,豆角切碎。
3.热锅热油放进辣椒丝加盐炒匀。
4.再入进咸豆角炒匀,将辣椒炒熟,
5.调点鸡精提鲜。
6.最后淋上蚝油炒匀出锅。
7.最后淋上蚝油炒匀出锅。
8.炒好的青椒咸豆角,配面配粉配粥吃。
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