紫苏炒粉肠

紫苏炒粉肠
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健康功效

紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

紫苏炒粉肠的做法

  • 紫苏炒粉肠的做法图解1

    1.主料备好。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解2

    2.粉肠洗净,沥干水分。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解3

    3.锅下水烧开后,放入粉肠焯水。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解4

    4.粉肠捞起备用,蒜、姜切片,青红椒切粒,紫苏洗净摘片备用。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解5

    5.炒锅下油爆香姜、蒜片,将紫苏、粉肠放入翻炒。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解6

    6.加入生抽、老抽、白糖、盐、放入适量水盖上盖焖一会儿。

  • 紫苏炒粉肠的做法图解7

    7.水煮到快收干时放入青红椒,撒入鸡情,翻炒一会即可上碟。

小贴士

【猪粉肠的清洗方法】
猪粉肠剪成约10cm,然后把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推。

本菜谱由梦醒上传

紫苏炒粉肠的家常做法

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