鸡蛋虾米生菜炒饭

鸡蛋虾米生菜炒饭
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健康功效

鸡蛋:养血
虾米:补肾壮阳
生菜:低蛋白质

鸡蛋虾米生菜炒饭的做法

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解1

    1.烧热锅倒入比平常炒菜略多一些橄榄油,将打散的鸡蛋桨倒入。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解2

    2.煎好一面翻转再煎另一面。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解3

    3.然后用锅铲弄碎盛起备用。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解4

    4.锅里再放入少许橄榄油,把虾米倒入。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解5

    5.炒出香味至有点焦黄。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解6

    6.倒入剩饭一起炒。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解7

    7.倒入适量生抽翻炒均匀。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解8

    8.将切成丝的生菜加入。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解9

    9.调入少许鸡精大火翻炒均匀。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解10

    10.再将煎好的鸡蛋重新倒入。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解11

    11.继续翻炒片刻。

  • 鸡蛋虾米生菜炒饭的做法图解12

    12.最后加入葱花搅匀之后熄火。

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鸡蛋虾米生菜炒饭的家常做法

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