酱油:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主料
2.鸡胸肉洗净切丁,用料酒和胡椒粉略腌一下
3.胡萝卜切丁,和玉米粒分别焯水后捞出,黄瓜切丁
4.蒜切片
5.用一大勺酱油、一大勺番茄酱、一勺料酒、少许白糖调配成酱汁
6.锅里放适量油,烧热后放入蒜片爆香
7.随后放入鸡丁翻炒
8.炒至鸡丁变色后倒入酱汁翻炒
9.最后放入胡萝卜、玉米粒和黄瓜粒炒至断生就行了
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