蔬菜牛肉汤

蔬菜牛肉汤
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
茭白:清热解毒
玉米:祛湿

蔬菜牛肉汤的做法

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解1

    1.、材料图

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解2

    2.将蔬菜改刀,胡萝卜和茭白切小滚刀块,玉米切段。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解3

    3.汤锅中加足水,凉水将蔬菜下锅,大火烧开后转小火煮一到二个小时。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解4

    4.牛肉切丝。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解5

    5.纳碗加料酒盐生抽胡椒粉抓均匀。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解6

    6.往抓好的肉里加一勺橄榄油,拌均匀腌上。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解7

    7.17、菜汤煮的差不多的时候,往腌好的肉里加一勺淀粉。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解8

    8.抓均匀。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解9

    9.煮好的菜汤香味挺浓。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解10

    10.把腌好的肉丝一根根的下锅,轻轻的搅动,避免脱浆。

  • 蔬菜牛肉汤的做法图解11

    11.肉丝定型散开后加盖再煮二十分钟。开锅加盐调味。

小贴士

1、牛肉可以换成其它肉,数里脊最好。
2、肉丝下锅需要一根根的下,避免粘成大团,刚下锅最好不要搅动,避免肉丝脱浆。
3、蔬菜可以换成其它菜。

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蔬菜牛肉汤的家常做法

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