青椒:养肝 猪皮:消肿
1.猪皮煮熟,用筷子能扎透的程度即可
2.准备辅料
3.猪皮处理一下,刮去肥油,美容的时候也别忘了瘦身哈
4.切成细条
5.炒锅放油,爆香姜蒜,红辣椒
6.放入葱丝,青椒丝翻炒
7.放肉皮翻炒
8.加入玉米粒,再加入适量料酒,生抽,蚝油,五香粉等,炒匀即可
9.装盘,美味又美容的大餐就得了
肉皮一定要去肥油,否则就会摄入过多的油脂了,会长胖的
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