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烧烤带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
烧烤带鱼的做法
![烧烤带鱼的做法图解1]()
1.带鱼宰杀好后洗净切断。
![烧烤带鱼的做法图解2]()
2.切好葱，姜，蒜，辣椒。
![烧烤带鱼的做法图解3]()
3.带鱼加入少许盐，料酒，葱，姜，蒜腌制5分钟。
![烧烤带鱼的做法图解4]()
4.然后把烧烤粉倒入少许。
![烧烤带鱼的做法图解5]()
5.碗内加入一大勺淀粉（面粉）和烧烤粉拌匀。
![烧烤带鱼的做法图解6]()
6.把腌制好的带鱼放入粘匀。
![烧烤带鱼的做法图解7]()
7.锅内倒油加热后，把带鱼放入锅内炸。
![烧烤带鱼的做法图解8]()
8.炸好一面后再翻面炸另一面，炸透。
![烧烤带鱼的做法图解9]()
9.配饭吃，美滋滋。
烧烤带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.带鱼宰杀好后洗净切断。
2.切好葱，姜，蒜，辣椒。
3.带鱼加入少许盐，料酒，葱，姜，蒜腌制5分钟。
4.然后把烧烤粉倒入少许。
5.碗内加入一大勺淀粉（面粉）和烧烤粉拌匀。
6.把腌制好的带鱼放入粘匀。
7.锅内倒油加热后，把带鱼放入锅内炸。
8.炸好一面后再翻面炸另一面，炸透。
9.配饭吃，美滋滋。
