鱼丸:护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.洋葱和青椒切块,大蒜切片
3.锅内放油烧热,放入洋葱和蒜片爆香
4.放入咖喱粉
5.炒出咖喱的香味来
6.放入鱼丸翻炒几下
7.加入清水,水位稍低于鱼丸
8.加入椰浆,这时候水位和鱼丸正好持平为宜
9.中小火煮沸
10.大火收汁,这时候加入青椒,青椒一定不要放的太早,不然青椒味道就不鲜了,就煮死了
11.搅动几下
12.鱼丸明显膨胀,个头变大的时候可以熄火了
13.收工
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜