青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
八角:理气、止痛、温阳
1.所有的香料洗净沥干水分。
2.鸭子洗净沥干剁成块。
3.生姜切片,蒜白斜切片,青红椒切成块备用。
4.锅中烧水至半开时加入姜片和料酒,水开后倒入鸭块焯水,洗去浮沫沥干。
5.油锅烧热下入香料和蒜白炒香。
6.倒入鸭块煸炒至出油。
7.加入料酒煸炒片刻。
8.加入酱油翻炒均匀至鸭块上色。
9.倒入足够的啤酒,啤酒液面要盖过鸭块,大火烧开后改小火烧制约30分钟。
10.烧至鸭肉熟烂时加盐、青红椒片翻炒均匀,再烧制2分钟即可关火装盘。
烧制鸭子盐要后放,这样更容易烧烂。