胡萝卜:活血化瘀 彩椒:养肝 黄瓜:活血化瘀
1.备好原材料。
2.胡萝卜切条,鲜黄花菜去根洗净,开水焯烫一下,快速投入凉水中过凉,保持爽脆
3.彩椒和黄瓜切条
4.所有蔬菜整齐的码放在盘里
5.洋葱切碎丁,和杏仁一起,加盐、白醋、香油拌均匀
6.把辅料中的所有调味料加入碗中,做一个碗汁,以拌蔬菜用。
7.拌好的杏仁放入中间,和碗汁一起上桌,吃的时候浇上碗汁即可,或者沾食也是可以的。
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