黄瓜:低蛋白质
1.准备材料。
2.黄瓜洗净去皮,切片。
3.蒜切成末。
4.热锅下油,下蒜末煸香。
5.下黄瓜翻炒。
6.加少许水。
7.加盐调味。
8.水差不多收干起锅,整个炒制过程5分钟不到。
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