蒜香干煸杏鲍菇

蒜香干煸杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

蒜香干煸杏鲍菇的做法

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净,拭干水分,备用;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解2

    2.将杏鲍菇顶部切掉,主要是为了颜色好看,切掉的杏鲍菇不要扔了,可以和其他蔬菜一起炒着吃;自己家里吃吃,可以不用切掉;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解3

    3.将杏鲍菇撕成细丝,越细,口感越好;不要用刀切,手撕地好吃,两个杏鲍菇就撕了两大盘;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解4

    4.干辣椒切细丝,大蒜去衣,竖着切丝;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解5

    5.锅置火上,烧热后,倒入色拉油烧热,然后将杏鲍菇丝倒入锅里,用中火煸炒;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解6

    6.杏鲍菇丝煸炒至颜色略略焦黄,盛出备用;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解7

    7.用锅里的余油,煸香干辣椒丝、蒜丝;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解8

    8.放入杏鲍菇丝煸炒;

  • 蒜香干煸杏鲍菇的做法图解9

    9.调入盐、鸡精,翻炒均匀;关火,起锅。

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蒜香干煸杏鲍菇的家常做法

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