青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒洗净 去蒂去籽放进锅里干煸致熟
2.皮蛋去壳后,用刀切四瓣 摆在盘里
3.把煸熟的青椒切碎
4.葱姜蒜切末放进碗里,再调如盐,味精,陈醋,生抽,香油,辣椒油和花椒油
5.把切碎的青椒放进盘子里,然后淋上调好的味汁。
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