油条丝瓜

油条丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

油条
蒜片

油条丝瓜的做法

  • 油条丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜去皮后切成条状。

  • 油条丝瓜的做法图解2

    2.切点蒜片,油条也切成和丝瓜一样的长度。

  • 油条丝瓜的做法图解3

    3.锅烧热后把油条放入锅内加热,煎到表面脆脆的即可捞出(锅里不需要倒油)。

  • 油条丝瓜的做法图解4

    4.锅内倒少许的油把蒜片煸香后,把丝瓜放入锅内翻炒。

  • 油条丝瓜的做法图解5

    5.丝瓜微微变软后加盐调味。

  • 油条丝瓜的做法图解6

    6.再把油条放入。

  • 油条丝瓜的做法图解7

    7.把油条和丝瓜翻炒均匀。

  • 油条丝瓜的做法图解8

    8.油条稍稍变软之后加入半勺的蚝油炒匀(或少许鸡精),即可装盘。

  • 油条丝瓜的做法图解9

    9.喜欢可以试试。

本菜谱由国战组上传

油条丝瓜的家常做法

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