胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.瘦肉切成薄片,放入盐、生抽拌匀腌制五分钟。
2.西兰花梗去外皮洗净切成薄片备用。
3.胡萝卜去皮洗净切成薄片,姜切碎,葱切薄片。
4.炒锅上火,放入食用油烧热,爆香姜葱。
5.倒入肉片滑炒断生盛出。
6.另起锅放入食用油烧热,倒入胡萝卜、西兰梗翻炒断生。
7.倒入肉片翻炒翻炒。
8.调入盐、味精即可关火食用。
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