蕨菜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中
1.新鲜蕨菜
2.将蕨菜放入开水中焯一下,捞出
3.蕨菜切段,酱、大蒜切好备用
4.热锅放油,放入花椒、姜、大蒜煸炒出香味
5.放入切好的蕨菜,大火翻炒
6.加入适量盐,生抽、香醋,大火翻炒10下,香辣蕨菜香气扑鼻。
7.盛盘,出锅。
炒蕨菜时,盐可比平常蔬菜略微放多一点。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜