芹菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭爪8只洗净,并把爪子上的指甲切掉。
2.番茄1个切片,芹菜洗净切段。
3.新奥尔良烤肉料20g左右,加入适量水调匀。
4.锅里加适量水,并加入鸭爪煮开,煮5分钟。
5.捞出鸭爪沥干。
6.锅里热油,加入番茄翻炒。
7.再加入芹菜梗段翻炒。
8.翻炒一会后加入鸭爪翻炒。
9.加入一大碗水烧开,并烧至番茄化入汤中为止。
10.番茄烧化后加入新奥尔良烤肉料汁再烧入味。
11.最后加入芹菜叶即可。
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