茭白肉丁捞面

茭白肉丁捞面
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健康功效

茭白:清热解毒
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

茭白肉丁捞面的做法

  • 茭白肉丁捞面的做法图解1

    1.茭白去皮洗净,彩椒洗净。肉选了前腿雪花,去掉肥的

  • 茭白肉丁捞面的做法图解2

    2.所有肉菜均切丁

  • 茭白肉丁捞面的做法图解3

    3.茭白焯水后捞出备用。

  • 茭白肉丁捞面的做法图解4

    4.锅中放少量油炒香姜末后下入肉丁

  • 茭白肉丁捞面的做法图解5

    5.肉丁炒至变色后加五香粉、胡椒粉、黄酒

  • 茭白肉丁捞面的做法图解6

    6.加入酱油

  • 茭白肉丁捞面的做法图解7

    7.肉翻炒均匀后下入茭白

  • 茭白肉丁捞面的做法图解8

    8.加适量的开水煮2--3分钟

  • 茭白肉丁捞面的做法图解9

    9.最后加入彩椒丁和盐

  • 茭白肉丁捞面的做法图解10

    10.翻炒均匀即离火.

  • 茭白肉丁捞面的做法图解11

    11.面条煮熟后凉开水过凉

  • 茭白肉丁捞面的做法图解12

    12.捞入碗中

  • 茭白肉丁捞面的做法图解13

    13.浇上炒好的菜即可。

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茭白肉丁捞面的家常做法

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