白菜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料:面粉、酵母适量;配料:肉馅,白菜,海米,葱姜;调料:酱油、食用油、香油料酒、鸡精。
2.葱姜切沫。
3.肉馅加食用油、酱油葱姜碎、鸡精调拌均匀。
4.面粉加入适量酵母。
5.加入适量温水和成面团放温暖处发酵。
6.面团发酵成2倍大。
7.取出面团排气肉光滑。
8.白菜切碎。
9.海米洗净切碎,所有菜料备好。
10.白菜用食用油润一下掂拌均匀,可锁住水分。
11.肉菜放一起再加入少许香油调拌均匀。
12.面揉好切成小剂子,按压成小圆饼。
13.擀成中间厚四周薄的面皮。
14.馅料包入面皮,首先一次连捏3个,再在左右对称捏麦穗成花边包子。
15.包好的包子放置面板或盖帘盖布醒发15-20分钟。
16.醒发好的包子放入蒸锅小火开锅后,再大火蒸15分钟,关火后3分钟再出锅。
17.成品