香菇肉片烧柚皮

香菇肉片烧柚皮
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健康功效

柚子皮:止咳
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香菇肉片烧柚皮的做法

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解1

    1.柚子皮切掉外皮黄色部分,保留白色部分,然后切成适量大小的丁

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解2

    2.锅中煮开水,水开后把柚子丁下锅煮约3-5分钟,时间长了容易烂掉啊;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解3

    3.放凉,挤干水份,然后再用清水泡一夜,第二天再使用;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解4

    4.第二天使用前再挤干水,用清水过几遍,如此来去掉柚子皮的苦味;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解5

    5.切好姜,蒜,瘦肉切成片备用;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解6

    6.香菇提前泡水发开,然后沥干切成丝,泡香菇的水可以保留备用;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解7

    7.热油锅,下姜蒜,香菇丝,和瘦肉片一起下锅炒香出味;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解8

    8.倒入备好的柚子皮,炒匀;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解9

    9.加入适量的水,倒入酱油,加入一勺白糖,炒匀;

  • 香菇肉片烧柚皮的做法图解10

    10.稍为焖煮5分钟左右,即可加入少许盐调味,上锅前淋一点香油,下葱花即可。

小贴士

1、柚子皮一定要多泡水,挤干再泡,多过几次清水,不然会有苦味;
2、柚子皮不可煮太久,容易烂掉不成型;

本菜谱由甲戌殿下162上传

香菇肉片烧柚皮的家常做法

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