法式蓝带猪排

法式蓝带猪排
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健康功效

猪里脊肉:消肿
火腿:益肾
鸡蛋:护眼明目

食材用料

奶酪片 3片
面包糠 适量
少许
干燥俄勒冈 1/4茶勺

法式蓝带猪排的做法

  • 法式蓝带猪排的做法图解1

    1.里脊肉切成6片,不要太厚。

  • 法式蓝带猪排的做法图解2

    2.用松肉锤或者刀背把肉片拍松。

  • 法式蓝带猪排的做法图解3

    3.然后撒上盐、胡椒粉、俄勒冈拌匀调味。

  • 法式蓝带猪排的做法图解4

    4.取一片肉上面放火腿。

  • 法式蓝带猪排的做法图解5

    5.再放奶酪片。

  • 法式蓝带猪排的做法图解6

    6.盖上另一片猪肉,注意不要让火腿片和奶酪片突出肉片,然后边缘用刀背拍打,使之紧密,这样炸的时候猪排不易松散,依次做好其他猪排。

  • 法式蓝带猪排的做法图解7

    7.猪排表面沾上面粉。

  • 法式蓝带猪排的做法图解8

    8.在托蛋液。

  • 法式蓝带猪排的做法图解9

    9.裹上面包糠。

  • 法式蓝带猪排的做法图解10

    10.锅中倒油烧至7成热,放入处理好的猪排。

  • 法式蓝带猪排的做法图解11

    11.炸至两面金黄,捞出摆盘,旁边用蔬菜装饰,吃的时候可以配蔬菜沙拉、红酒、面包、西式浓汤之类。这个猪排也可以用煎的方式来做。

法式蓝带猪排的家常做法

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