肉茸豆腐羹

肉茸豆腐羹
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健康功效

豆腐:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

肉茸豆腐羹的做法

  • 肉茸豆腐羹的做法图解1

    1.把豆腐切薄片

  • 肉茸豆腐羹的做法图解2

    2.再切成细丝

  • 肉茸豆腐羹的做法图解3

    3.然后将豆腐丝放入清水中,让豆腐丝有一个好的形状

  • 肉茸豆腐羹的做法图解4

    4.瘦肉剁碎

  • 肉茸豆腐羹的做法图解5

    5.将肉末放入沸水焯一下水,焯成有点肉白色就捞起备用。

  • 肉茸豆腐羹的做法图解6

    6.再把700毫升的清水烧开加入切好丝的豆腐和焯好水的肉茸

  • 肉茸豆腐羹的做法图解7

    7.取一个鸡蛋清,搅拌均匀。

  • 肉茸豆腐羹的做法图解8

    8.将鸡蛋清慢慢倒入豆腐羹中,不断用锅铲搅拌。

  • 肉茸豆腐羹的做法图解9

    9.最后加入3g盐、2g糖、5g鸡汁、0.5g胡椒粉煮匀,撒上葱丝,香菜点缀即可。

小贴士

切豆腐要小心,因为它很易碎,切丝时刀两面要沾水,这样会更好切!

本菜谱由翠荷氏上传

肉茸豆腐羹的家常做法

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