莴笋红烧肉

莴笋红烧肉
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健康功效

桔皮:理气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

莴笋红烧肉的做法

  • 莴笋红烧肉的做法图解1

    1.备好莴笋茎。

  • 莴笋红烧肉的做法图解2

    2.将莴笋茎剥皮洗干净。

  • 莴笋红烧肉的做法图解3

    3.洗干净的莴笋茎切成块。

  • 莴笋红烧肉的做法图解4

    4.三线肉去毛洗净。

  • 莴笋红烧肉的做法图解5

    5.切成块状。

  • 莴笋红烧肉的做法图解6

    6.将茴香、桂皮、八角、香叶、桔皮、白蔻洗净放入一碗中。

  • 莴笋红烧肉的做法图解7

    7.把姜、蒜、干辣椒洗净切段。花椒洗干净放入一容器中备用。葱洗净切末。

  • 莴笋红烧肉的做法图解8

    8.锅中放油烧热。

  • 莴笋红烧肉的做法图解9

    9.倒入肉块爆油。肉块严重收缩,把肉捞出。

  • 莴笋红烧肉的做法图解10

    10.锅中留油(多的油舀出),放入白糖炒。

  • 莴笋红烧肉的做法图解11

    11.炒到白糖起泡。

  • 莴笋红烧肉的做法图解12

    12.放入豆瓣炒香。然后放入香料、辣椒、姜、花椒炒香。

  • 莴笋红烧肉的做法图解13

    13.炒香调料放入爆过的肉翻炒一下。

  • 莴笋红烧肉的做法图解14

    14.放入切好的莴笋茎翻炒两下。

  • 莴笋红烧肉的做法图解15

    15.加入适量的水煮。水要没过莴笋茎。大火烧开,改小火煮20分钟左右即可。煮熟后调入适当的盐和鸡精。

  • 莴笋红烧肉的做法图解16

    16.装入容器中,撒上葱末即成。

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莴笋红烧肉的家常做法

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