茄汁牛排

茄汁牛排
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健康功效

番茄酱:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛里脊 适量
干淀粉 适量
熟芝麻 适量
熟油(凉) 适量

茄汁牛排的做法

  • 茄汁牛排的做法图解1

    1.牛里脊切成大片。

  • 茄汁牛排的做法图解2

    2.加入料酒、胡椒粉、一勺熟冷油、少许蚝油腌制入味(我放冰箱一夜)

  • 茄汁牛排的做法图解3

    3.腌好的牛肉。

  • 茄汁牛排的做法图解4

    4.扑上干淀粉。

  • 茄汁牛排的做法图解5

    5.锅中放少许油烧热,入锅煎制。

  • 茄汁牛排的做法图解6

    6.两面煎至自已喜欢的熟度。

  • 茄汁牛排的做法图解7

    7.勾入少许水淀粉。

  • 茄汁牛排的做法图解8

    8.勾入少许水淀粉。

  • 茄汁牛排的做法图解9

    9.倒入煎好的牛排。

  • 茄汁牛排的做法图解10

    10.收汁后撒上白芝麻出锅。

小贴士

牛排不易煎的太老,否则口感不好。

本菜谱由怀莲酱77上传

茄汁牛排的家常做法

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