鸡翅:保护神经系统
红豆:清热解毒
糯米:补血
1.准备鸡翅,洗干净,去毛~~~
2.拿针把鸡翅扎些小孔,便于入味。不化花刀,是因为鸡翅煮的时间会很长,这样不会让鸡翅散架
3.把水做开,倒料酒煮鸡翅,煮15分钟,是为了除血和腥味
4.煮好的鸡翅,加些咸盐腌制15分钟
5.锅内放入红豆和糯米,(糯米和红豆是已经泡好),这样煮可以让红豆和糯米会更容易入味
6.把鸡翅,腐乳倒入,冰糖,蚝油放,鸡精,咸盐一小勺,料酒放入
7.葱姜蒜切块放入锅内
8.小火炖一小时即可出锅,切记要经常搅拌锅底,这样不容易糊锅
9.出锅的鸡翅,放在锅内蒸半小时
10.摆盘,好了,这样的红豆很软,加上糯米的清香,鸡肉很好吃。
11.香香鸡翅出来了
12.成品图
独特的吃法,腐乳的豆味,糯米的清香,红豆的软糯,这样的鸡翅肉嫩,配上米饭和粥味道好极了~~~希望你会喜欢