
用料:
- 蒸好的米饭 适量
- 蛋黄液 适量
- 红萝卜 适量
- 青豆 适量
- 玉米粒 适量
- 火腿肠 适量
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
做法:
- 1. 红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。
- 2. 蒸好的米饭放凉,先拌松一下。(我用的剩米饭)
- 3. 青豆和玉米粒解冻。
- 4. 蛋黄液打散。(我炒的米较多,用了7个蛋黄,分离的蛋清可以用于烘焙。)
- 5. 把锅放火上加少许底油。下入红萝卜丁、火腿肠丁、玉米粒、青豆,加少许盐入底味,炒熟后盛出备用。
- 6. 把锅重置火上,加少许油润一下锅,然后把油倒出。
- 7. 下入拌松的米饭。
- 8. 用铲子压散,当米饭温度上来后,下入蛋黄液。
- 9. 不停的快速翻炒,使蛋液均匀包裹每一粒米饭。这个步骤很关键,要有点耐心哦。
- 10. 当饭粒炒至颗颗分离,粒粒金黄时加入胡椒粉和盐调好味道
- 11. 把炒好的蔬菜粒下入翻炒均匀。
- 12. 最后加入香葱粒翻匀即可。
- 13. 成品图
- 14. 成品图
- 15. 成品图
- 16. 成品图
- 17. 成品图