水果入菜

水果入菜
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健康功效

芒果:利尿
青椒:温中散寒

食材用料

牛里脊 适量
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
生粉 适量
色拉油 适量

水果入菜的做法

  • 水果入菜的做法图解1

    1.准备材料

  • 水果入菜的做法图解2

    2.牛肉切成细条,青椒切成细条

  • 水果入菜的做法图解3

    3.现在腌制下牛肉,将牛肉放在碗中,加生抽、料酒、糖,用手抓至粘性,再一边加水一边抓匀,让其吸收水份

  • 水果入菜的做法图解4

    4.加黑胡椒粉,再加生粉抓匀,再加点色拉油抓匀锁定水份,放冰箱里腌制十五分钟

  • 水果入菜的做法图解5

    5.将芒果片下,在芒果肉上切竖条形,然后削下果肉

  • 水果入菜的做法图解6

    6.起油锅放入蒜末爆香,放入牛柳滑炒几下

  • 水果入菜的做法图解7

    7.加入切好的青椒条继续滑炒至牛肉全部变色

  • 水果入菜的做法图解8

    8.最后加入芒果条翻匀即可起锅

  • 水果入菜的做法图解9

    9.香气四溢的芒香牛柳就做成了!

小贴士

因为味道全在腌制的牛肉中了,所以也不需多加调料了!

本菜谱由洋泽殿下03上传

水果入菜的家常做法

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